Body & Mind
Metody masażu tajskiego i powięziowego zainspirowały mnie swoim wielopłaszczyznowym działaniem, w podejściu ciało-umysł już ponad 10 lat temu.
Z jednej strony fantastycznie radzą sobie z rozpuszczaniem fizycznych napięć, a jednocześnie każda z nich na swój sposób i uzupełniająco się – mogą pomóc Ci uwolnić się od napięcia wywołanego przez nagromadzone emocje, oczywiście, jeśli tego potrzebujesz i sobie na to pozwolisz.
Jedną z najskuteczniejszych form uwalniania ich jaką znam, jest świadoma praca z ciałem i oddechem, która porusza powięź, stymuluje nerw błędny, oczyszcza ciało z blokad, harmonizuje układ nerwowy. Przełącza go w tryb odpoczynku i poczucia bezpieczeństwa w ciele. Bycie w tu i teraz.
Droga powrotu do siebie, poprzez odblokowanie i odmrożenie ciała, jest moim osobistym doświadczeniem. Poświęciłam setki godzin na naukę i trening, żeby czuć i rozumieć ciało oraz jego połączenie z emocjami i umysłem i wciąż regularnie się uczę.
Moje szkolenia
2014 – 2017 r. Jivaka Body and Mind, Gunther Krüger – Masaż tajski – praca medytacyjna z poziomu serca, psychosomatyka, flow
2014 r. Jerzy Strączyński – Bioenergoterapia 2 moduły
2016 r. Szkoła ITM w Chiang Mai, Tajlandia – Tradycyjny masaż tajski, stopnie I-II podstawowy i III-IV zaawansowany
2016 r. Pichest Ajahn Bonthoome, Chiang Mai, Tajlandia – Tradycyjny masaż tajski – medytacja i skuteczność
2016 r. Ajarn Sinchai Sukparsert, Chiang Mai, Tajlandia – Terapeutyczny masaż tajski
2016 r. Frank Kinslow, QE – uzdrawianie kwantowe, warsztat podstawowy i zaawansowany
2016 – 2022 r. Krzysztof Szabat, Ciało i Umysł – Masaż tajski – praca z ciałem i emocjami, ochrona ciała i umysłu, naturalna odporność
2016 – 2022 r. Balzas Nemeth, Sunshine Network – Thai Yoga Massage , stopień podstawowy i zaawansowany
2017- 2021 r. Takashi Yoshizawa – Masaż tajski – efektywność w działaniu, 6 modułów
2017 r. Integral Body Institute – Mięśniowo – Powięziowe Rozluźnianie Energetyczne MER, Satyarthi Peloquin, I moduł
2017 – 2025 r. Mirosław Kłos – Rozluźnianie powięziowe MAS, 12 modułów
2019 – 2020 r. Instytut Gestalt,Kraków – Roczny Staż Gestalt
2020- 2022 r. Mate Thai, Massage Therapy – Masaż tajski dynamiczny i osteothai, 4 moduły
2021- 2024 r. Aleksandra Jaworska – Menehune – świadoma praca z ciałem – Stawianie baniek i konchowanie uszu, Wzmacnianie przez moksowanie, Centrum Zdrowia Brzuch
2022 r. Joanna Szabat, Ciało i Umysł – Refleksologia stóp, stopień I
2022 r. Maja Ławicka, Natural Flow – Access Bars
2022- 2024 r. Medical School – Masaż Balijski, Masaż Kobido – japoński lifting twarzy
2025 r. Pneo Centrum Pulmonologii Naturalnej i Edukacji Oddechowej – Trener Oddechu